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SCOPRI IL MIO METODO

Il metodo che utilizzo è incentrato sull’aumento della performance, il miglioramento del benessere della persona e la conoscenza di sé.
Propongo quindi un allenamento specifico funzionale in base alla specifica situazione.

Il Functional Training o allenamento funzionale è un sistema di allenamento finalizzato a migliorare il movimento in tutte le sue varianti. Un Movimento si dice funzionale quando rispecchia gesti della vita quotidiana; si tratta di una preparazione fisica a 360 gradi, in cui si mira ad ampliare il “repertorio motorio” di ognuno, migliorando sinergicamente forza, rapidità, resistenza, mobilità articolare e capacità coordinative. LEGGI OLTRE

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RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI

Grazie alle sue caratteristiche, tale allenamento, va inoltre a sollecitare la muscolatura profonda che crea stabilizzazione articolare, prevenendo così numerosi infortuni e rinforzando le articolazioni.

“L’Allenamento Funzionale è l’allenamento relativo alla funzione per cui un muscolo o meglio una catena cinematica esiste e si è evoluta in un certo modo”

Proprio per questo è adatto a tutte le fasce di età, dai bambini di 7/8 anni, che dovranno allenare finestre temporali specifiche come propriocezione, velocità, esplosività, fino ai 90 anni dove si dovrà procedere, tramite test specifici, per lavorare sulla mobilità e la fluidità del gesto. Mi avvalgo dell’aiuto di strumenti tecnici e specifici quali:
TRX
Power Bag
Mad Ball
Rubber Band
Pedane propriocettive
Pesetti e Manubri
Ring e Foam roller
Baumann
Ruota per addominali
Kettlebell
Overball
• Revoring
Agli allenamenti outdoor di Funzionale, in un momento specifico della preparazione fisica personalizzata, possiamo affiancare l’allenamento in acqua. Provenendo dal mondo del nuoto, posso offrire un valore aggiunto alle persone che seguo.
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LA MIA “MISSION”

EMPATIA, SENSIBILITÀ, VISIONE, PROFESSIONALITÀ
sono i 4 pilastri portanti del mio modo di lavorare, che mi permettono di fare la differenza con lezioni private in acqua con adulti e bambini e con lezioni di Allenamento Funzionale outdoor. Con i bambini dai 3 anni in su, riesco in particolar modo ad instaurare un legame unico. Utilizzo la lezione di nuoto per portare il bambino sin da subito ad abbattere le sue paure e insicurezze, facendo in modo che possa fidarsi di me, “come se fossi il fratellino maggiore”. Questa è la mia MISSION, eliminare l’insicurezza in una fase primordiale della crescita e già in tenera età lavorare sulla consapevolezza di sé, non trascurando lo sviluppo del talento della persona.

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5,0 out of 5 stars (based on 73 reviews)
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Mentalità e Professionalità

Ottobre 21, 2021

Conosco poche persone come Davide che credono in quello che fanno sviluppando ogni loro capacità relazionale e professionale. Davide sa quello che fa e con la sua mentalità agonistica riesce a motivare ogni persona che segue fino al raggiungimento dell’obiettivo.

Persona leale, altamente empatica e con un grande cuore.

Magari ci fossero più persone come lui.

Consiglio e sponsorizzo giornalmente i servizi che Davide offre affinché tutti ne possano beneficiare.

Grande Persona!

Paolo S.

Obiettivi ed impegno. Certezza di risultato, nel benessere psicofisico.

Ottobre 20, 2021

La mia esperienza personale con Davide, in realtà, si riassume molto semplicemente in un termine: irrinunciabile!! Il percorso che abbiamo seguito insieme mi ha portato ad ottenere, attraverso la dedizione e la costanza che lui stesso mi ha insegnato, a raggiungere quel benessere psicofisico che ora non posso più abbandonare. Il video ed il sito esprimono compiutamente tutto questo: da “uomo” a “shark”, il passo è breve! Si puó e si deve fare!!! Grande Davide, sempre meglio!

Gianfranco

Passione e professionalità.

Ottobre 20, 2021

La passione per il proprio lavoro è fondamentale oltre ad essere l’ingrediente per il successo.

E io personalmente non ho mai conosciuto nessuno che mette così tanta dedizione e amore in quello che fa.

Davide è una persona qualificata e professionale, che sa rispondere alle esigenze di tutti.

Mariarosaria

Esemplare

Ottobre 20, 2021

Sono Un Functional Personal Trainer come te e posso dire che, quello che proponi è magico, c’è tutto quello che ti porti dietro da una vita, passione, determinazione, empatia, sinergia, comunicazione, criteri, metodi, tutto con tanta professionalità.

Sei Veramente Forte, Congratulazione per il tuo Background.

GIANLUCA MAIELLO

Grazie Davide!

Ottobre 20, 2021

Caro Davide , il video riflette perfettamente il mix di preparazione , competenza, motivazione e simpatia che ti contraddistinguono sin dal primo allenamento. Grazie per la professionalità e per la passione che trasmetti ogni volta . Non a caso i risultati si vedono!

Luca

A mio figlio

Ottobre 20, 2021

La fortuna si costruisce e tu ci hai messo tutta la forza del cuore ❤

Anna

Professionista di altissimo livello

Ottobre 20, 2021

Davide a parte essere una persona squisita è un professionista serio, affidabile, disponibile che mette passione nel suo lavoro, sicuramente tra i migliori che ho incontrato durante i miei anni di attività.

Consiglio a tutt le persone che vogliono approcciare a questo mondo di farsi seguire da Davide per ottenere i risultati che desiderano.

Luigi

Davide Crispino...lo scegli e il sogno... realtà diverrà.

Ottobre 20, 2021

Scegliere Davide Crispino significa Volersi Bene. Significa tornare o rimanere all’età in cui il tuo fisico e la tua mente sono alleati nella vita.

Davide è un Professionista che con delicata determinazione ti porta a raggiungere la forma fisica che desideri vedere nello specchio ogni mattina. E soprattutto non ti abbandona mai, è uno stimolo continuo che non ti permette di rinunciare, perchè come dice sempre…”sul pezzo devi stare”! E se lo conosci, non lo lasci più perchè Davide, con il suo Metodo vincente è la migliore Terapia per il fisico, per la mente e per lo spirito.

Valentina M.

Affidati ad un professionista serio

Ottobre 20, 2021

Conosco Davide da sempre,non per niente è mio figlio,ha sempre lottato per raggiungere gli obbiettivi prefissati anche quelli IRRAGIUNGIBILI.

SEI UN GRANDE DAVIDE e ti sei fatto spazio da solo.

michelangelo crispino

ALLENATI CON ME

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