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SCOPRI IL MIO METODO

Il metodo che utilizzo è incentrato sull’aumento della performance, il miglioramento del benessere della persona e la conoscenza di sé.
Propongo quindi un allenamento specifico funzionale in base alla specifica situazione.

Il Functional Training o allenamento funzionale è un sistema di allenamento finalizzato a migliorare il movimento in tutte le sue varianti. Un Movimento si dice funzionale quando rispecchia gesti della vita quotidiana; si tratta di una preparazione fisica a 360 gradi, in cui si mira ad ampliare il “repertorio motorio” di ognuno, migliorando sinergicamente forza, rapidità, resistenza, mobilità articolare e capacità coordinative. LEGGI OLTRE

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RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI

Grazie alle sue caratteristiche, tale allenamento, va inoltre a sollecitare la muscolatura profonda che crea stabilizzazione articolare, prevenendo così numerosi infortuni e rinforzando le articolazioni.

“L’Allenamento Funzionale è l’allenamento relativo alla funzione per cui un muscolo o meglio una catena cinematica esiste e si è evoluta in un certo modo”

Proprio per questo è adatto a tutte le fasce di età, dai bambini di 7/8 anni, che dovranno allenare finestre temporali specifiche come propriocezione, velocità, esplosività, fino ai 90 anni dove si dovrà procedere, tramite test specifici, per lavorare sulla mobilità e la fluidità del gesto. Mi avvalgo dell’aiuto di strumenti tecnici e specifici quali:
TRX
Power Bag
Mad Ball
Rubber Band
Pedane propriocettive
Pesetti e Manubri
Ring e Foam roller
Baumann
Ruota per addominali
Kettlebell
Overball
• Revoring
Agli allenamenti outdoor di Funzionale, in un momento specifico della preparazione fisica personalizzata, possiamo affiancare l’allenamento in acqua. Provenendo dal mondo del nuoto, posso offrire un valore aggiunto alle persone che seguo.
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LA MIA “MISSION”

EMPATIA, SENSIBILITÀ, VISIONE, PROFESSIONALITÀ
sono i 4 pilastri portanti del mio modo di lavorare, che mi permettono di fare la differenza con lezioni private in acqua con adulti e bambini e con lezioni di Allenamento Funzionale outdoor. Con i bambini dai 3 anni in su, riesco in particolar modo ad instaurare un legame unico. Utilizzo la lezione di nuoto per portare il bambino sin da subito ad abbattere le sue paure e insicurezze, facendo in modo che possa fidarsi di me, “come se fossi il fratellino maggiore”. Questa è la mia MISSION, eliminare l’insicurezza in una fase primordiale della crescita e già in tenera età lavorare sulla consapevolezza di sé, non trascurando lo sviluppo del talento della persona.

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5,0 out of 5 stars (based on 73 reviews)
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Il maestro preferito!

Ottobre 22, 2021

Davide segue le mie figlie, che ora hanno 11 e 12 anni, da quando ne avevano meno di tre. E’ stato, ed e’, in assoluto, il loro insegnante preferito, perché le ha sapute seguire sempre con grande  competenza e professionalità, ma anche con dolcezza ed empatia. Ha trasmesso loro la passione per l’acqua e per il nuoto. Oggi sono delle brave nuotatrici  ma continuano a voler seguire le sue lezioni e gli sono davvero molto affezionate! 

Selvaggia, Viola e Gloria

Grande ! 🥇

Ottobre 22, 2021

Molto competente. Un per performer su diversi livelli. Sa cosa vuol dire mettere e raggiungere un obiettivo.

Grazie !

M. P.

Ritorno in campo

Ottobre 22, 2021

Conosco Davide da quando eravamo entrambi dei nuotatori professionisti. Di conseguenza gli ho chiesto dopo un po’ di anni se mi aiutava a rimettermi in forma atleticamente per giocare a tennis.

Potrei quindi sembrar di parte ma proprio perche’ ho con lui un rapporto che va oltre lo sport, vi posso garantire che empatia, sensibilità , visione e cura del dettaglio rendono Davide unico nel suo genere, sia in acqua con i bambini ed adulti e sia outdoor con lezioni di funzionale.

E comunque infine ad oggi gioco a tennis due volte la settimana ma non mollo la preparazione atletica con Davide!

Dario Palladino

Professionalità ed empatia

Ottobre 22, 2021

Davide, la tua professionalità, sensibilità, empatia e energia hanno permesso di costruire un rapporto di affetto e fiducia con mia figlia Viola che, grazie a te, ha superato piccole paure e ha raggiunto obiettivi nel nuoto e nella sua crescita strutturale. Grazie!

Arianna

Grazie davide

Ottobre 21, 2021

È poco che ci alleniamo insieme ma con sole 5 lezioni ho notato un benessere e un cambiamento fisico che anche se piccolo metterà le basi per un grande risultato.

Sopratutto sei riuscito a capire da subito le mie esigenze e i traguardi che volevo raggiungere.

Sono molto felice di aver iniziato questo percorso con te.

Grazie

Martina

Professionalità, competenza, Passione

Ottobre 21, 2021

Mi hai trasmesso la voglia di allenarmi con costanza e serietà! Hai sicuramente cambiato il mio approccio allo sport e grazie ai tuoi insegnamenti i risultati si vedono e si sentono!

Complimenti Davide e grazie!

Gabriele

Qualità, passione e professionalità

Ottobre 21, 2021

Ragazzo serio e professionale, con un background importante da atleta professionista. Oltre ad aver cambiato il mio fisico in meglio, è riuscito, con la sua mentalità e il suo buon cuore, a farmi fare un upgrade mentale nell’affrontare l’allenamento. Allenamenti funzionali alle richieste del cliente. Un piacere avvicinarsi allo sport in generale con questo tipo di persone. Lo consiglio vivamente!

Francesco

Serietà, impegno e professionalità per un Personal Trainer impeccabile!

Ottobre 21, 2021

Davide e’ riuscito a unire la sua passione per l’attività’ sportiva al benessere psicofisico della persona; con le abilita’ apprese nel corso degli anni e il suo carattere è ormai diventato il punto di riferimento per tutte quelle persone che cercano e vogliono ottenere i più svariati e differenti risultati. Da suo compagno di squadra, Davide e’ da anni anche un grande amico e una persona tra le più’ affidabili e disponibili che conosca.

In bocca al lupo Davide!!!

Piero Codia

Grazie Davide 👍

Ottobre 21, 2021

Davide oltre ad essere un preparatore capace e sempre professionale e’ in grado di trasmettere il suo grande entusiasmo, motivando nel giusto modo, adulti e bambini, arrivando così al raggiungimento dell’obiettivo prefissato. Sempre gentile professionale e puntuale. Quindi grazie perché hai allenato nel corso degli anni tutta la famiglia 😊

Susanna Spada

ALLENATI CON ME

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