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SCOPRI IL MIO METODO

Il metodo che utilizzo è incentrato sull’aumento della performance, il miglioramento del benessere della persona e la conoscenza di sé.
Propongo quindi un allenamento specifico funzionale in base alla specifica situazione.

Il Functional Training o allenamento funzionale è un sistema di allenamento finalizzato a migliorare il movimento in tutte le sue varianti. Un Movimento si dice funzionale quando rispecchia gesti della vita quotidiana; si tratta di una preparazione fisica a 360 gradi, in cui si mira ad ampliare il “repertorio motorio” di ognuno, migliorando sinergicamente forza, rapidità, resistenza, mobilità articolare e capacità coordinative. LEGGI OLTRE

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RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI

Grazie alle sue caratteristiche, tale allenamento, va inoltre a sollecitare la muscolatura profonda che crea stabilizzazione articolare, prevenendo così numerosi infortuni e rinforzando le articolazioni.

“L’Allenamento Funzionale è l’allenamento relativo alla funzione per cui un muscolo o meglio una catena cinematica esiste e si è evoluta in un certo modo”

Proprio per questo è adatto a tutte le fasce di età, dai bambini di 7/8 anni, che dovranno allenare finestre temporali specifiche come propriocezione, velocità, esplosività, fino ai 90 anni dove si dovrà procedere, tramite test specifici, per lavorare sulla mobilità e la fluidità del gesto. Mi avvalgo dell’aiuto di strumenti tecnici e specifici quali:
TRX
Power Bag
Mad Ball
Rubber Band
Pedane propriocettive
Pesetti e Manubri
Ring e Foam roller
Baumann
Ruota per addominali
Kettlebell
Overball
• Revoring
Agli allenamenti outdoor di Funzionale, in un momento specifico della preparazione fisica personalizzata, possiamo affiancare l’allenamento in acqua. Provenendo dal mondo del nuoto, posso offrire un valore aggiunto alle persone che seguo.
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LA MIA “MISSION”

EMPATIA, SENSIBILITÀ, VISIONE, PROFESSIONALITÀ
sono i 4 pilastri portanti del mio modo di lavorare, che mi permettono di fare la differenza con lezioni private in acqua con adulti e bambini e con lezioni di Allenamento Funzionale outdoor. Con i bambini dai 3 anni in su, riesco in particolar modo ad instaurare un legame unico. Utilizzo la lezione di nuoto per portare il bambino sin da subito ad abbattere le sue paure e insicurezze, facendo in modo che possa fidarsi di me, “come se fossi il fratellino maggiore”. Questa è la mia MISSION, eliminare l’insicurezza in una fase primordiale della crescita e già in tenera età lavorare sulla consapevolezza di sé, non trascurando lo sviluppo del talento della persona.

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5,0 out of 5 stars (based on 73 reviews)
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Un professionista dello sport

Settembre 12, 2022

Davide è un vero professionista. Esperto sia con i bambini che con gli adulti. Istruttore di nuoto attento ai dettagli, ha aiutato i miei bimbi a migliorare la tecnica e la resistenza. Tutto con grande entusiasmo e divertimento. Devo dire che la stessa cosa la sta facendo con noi genitori in palestra. Grazie. Bravissimo

Laura

Bravissimo coi bambino

Agosto 13, 2022

Bravissimo a coinvolgere e tranquillizzare bambini piccoli alle loro prime esperienze in vasca

Robert

DAVIDE🤩

Luglio 6, 2022

Una mia amica mi aveva parlato delle belle lezioni private che la figlia aveva fatto con Davide.Non ero molto convinta ma l’idea di nuotare in una piscina con vista mare entusiasmava tutta la famiglia e ho prenotato una lezione con l’idea di trascorrere una piacevole giornata a Fregene.Morale della favola…;A quella lezione ne seguirono altre 4 o 5 fino alla partenza per le vacanze.Non voglio parlare dell’aspetto tecnico perché non ne ho le competenze.. Davide ha trovato due piccole nuotatrici demoralizzate,demotivate , stanche dalla stagione agonistica appena terminata.. Con il suo modo di parlare,il tono della voce,l’estrema pazienza, è riuscito a fargli tornare il sorriso,la fiducia nelle loro capacità natatorie e soprattutto la voglia di nuotare!!Parlando di lui mi hanno detto:ecco,Davide sarebbe un allenatore perfetto!In bocca al lupo Davide per la professione che hai intrapreso,sei davvero in gamba

Valentina

Numero 1

Maggio 24, 2022

Davide è una bellissima persona, sia dentro che fuori. Un grande professionista, lavora con passione e dedizione. È anche un ottimo motivatore che riesce ad entrare in completa connessione con la persona che allena. Lo consiglio a chiunque!

Valentina

Numero uno!

Maggio 18, 2022

Ho conosciuto Davide per lezioni individuali di nuoto a mio figlio di 6 anni. Professionale, empirico, attento ai dettagli, cura in modo metodico e puntuale ogni aspetto. Super!

Benedetta Valcastelli

Preparatissimo!

Maggio 10, 2022

Davide è l’insegnante di nuoto di mio figlio, è davvero competente, preciso e professionale. Inoltre ha la dote non da poco di saper stabilire anche con i più piccoli una empatia straordinaria. Dai più timidi ai più energici, è in grado di mettersi in sintonia con tutte le personalità. Solare, deciso, attento e pazientissimo!! Grazie Davide per la tua instancabile dedizione!

Antonella

Istruttore di nuoto eccezionale!

Aprile 29, 2022

Davide è l’insegnante di nuoto dei miei bambini! È bravo, professionale e moooooolto paziente!

Chiara

Preparato, amichevole, professionale

Aprile 28, 2022

Ho fatto lezioni di nuoto con davide e mi sono trovato subito bene. Riesce a farti capire quanto studio e attenzione c’è dietro al suo metodo di insegnamento, è un preparatore fisico ma anche mentale. Lo consiglio a tutti.

Michelangelo Ricci

Allenatore per tutta la famiglia!

Aprile 6, 2022

Davide è una persona speciale e un allenatore competente . Ha allenato me e i miei figli durante il lock down con programmi personalizzati e un’attenzione particolare alle esigenze di ognuno, rendendo ogni allenamento piacevole oltre che efficace. È stato anche allenatore di nuoto del

mio terzo figlio, conquistando la sua amicizia e affetto . Non posso che consigliarlo come personal trainer per ogni età ed esigenza!

Carlotta

ALLENATI CON ME

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