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DISCOVER MY METHOD

The method I use is focused on increasing performance, improving the person’s well-being and self-knowledge.
I therefore propose a specific functional training according to the specific situation.

Functional Training is a training system aimed at improving the movement in all its variants. A movement is said functional when it reflects gestures of everyday life, it is a physical preparation to 360 degrees, which aims to expand the “motor repertoire” of each, improving synergistically strength, speed, endurance, joint mobility and coordination skills. READ MORE

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REACH YOUR GOALS

Thanks to its characteristics, this training, also goes to solicit the deep muscles that create joint stabilization, thus preventing numerous injuries and strengthening the joints.

“Functional Training is training related to the function for which a muscle or a cinematic system exists and has evolved in a certain way”

Precisely for this reason it is suitable for all age groups, from children of 7/8 years, which will train specific time windows such as proprioception, speed, explosiveness, up to 90 years where you must proceed, through specific tests, to work on mobility and fluidity of gesture. I use the help of technical and specific tools such as:
TRX
Power Bag
Mad Ball
Rubber Band
Proprioceptive platforms
Weights and Dumbbells
Ring e Foam roller
Baumann
Abdominal Wheel
Kettlebell
Overball
• Revoring
Coming from the world of swimming, I can offer an added benefit to the people I follow. Training in water can be, indeed it is without a shadow of a doubt, an added value to be considered, at a specific time of personalized physical preparation, to the outdoor training of Functional.
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MY “MISSION”

EMPATHY, SENSITIVITY, VISION, PROFESSIONALISM

are the 4 pillars of my way of working, which allow me to make a difference especially with children aged 3 years and up, with whom I can establish a unique bond. I use the swimming lesson to bring the child from the beginning to break down his fears and insecurities, making sure that he can trust me, “as if I were the big brother”, I often like to say. This is my MISSION, to eliminate insecurity in a primordial phase of growth and already at an early age to work on self-awareness, not neglecting the development of the person’s talent.

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5.0 out of 5 stars (based on 73 reviews)
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Insegnante eccezionale

November 10, 2021

Davide è un insegnante eccezionale. Empatico, preparato, professionale, divertente. I miei tre bimbi hanno preso lezioni individuali di nuoto con lui nel mese di luglio. In solo dieci lezioni li ha portati dal livello 0 a livello 1. Torneremo sicuramente da lui. Anita, Christian e Christopher parlano spesso del loro maestro Davide Crispino, un fratellone da imitare

Brigita la

Davide ha cambiato la mia vita in meglio

November 10, 2021

La mia esperienza con Davide è iniziata 3 anni fa in piscina. L’avevo visto come si dedicava ai ragazzi e gli ho chiesto se poteva seguirmi. Abbiamo cominciato a lavorare e da quel momento ho avuto solo benefici, fisici e mentali. E’ un ragazzo pulito, un valido professionista ed un uomo autentico.

filippo

Quando la professionalità si accompagna alla passione

November 10, 2021

Davide segue bambini e ragazzi con passione dedizione e accoglimento! Pietro Leone e Violante, i miei figli, ora 4 e 9 anni amano Davide a tal punto da non avere mai alcun ripensamento nell’ andare a nuoto perché trovano in lui un professionista competente che ama quello che fa e che segue ognuno di loro nelle proprie diversità toccando i punti giusti di ognuno. Io stessa farei con lui lezione per la serenità che mi trasmette solo se avessi tempo! Grazie Davide se vedo i miei figli felici nell’ acqua è solo grazie a te!

silvia

Allenamento con intuizione

November 9, 2021

Alleni con intuizione in base alla persona/bimbo che hai davanti. Ciò è indice di professionalità e intelligenza.

Federico

Competente anche per la preparazione atletica del velista!

November 8, 2021

Davide è un eccezionale preparatore di atletica anche nella vela e, fin da subito, ha compreso le mie esigenze consigliandomi degli esercizi specifici per migliorare la forza e la resistenza nel condurre una deriva (Laser).

Seguendo i Suoi consigli sono riuscito ad arrivare senza affanno alla fine degli allenamenti in mare (anche quelli più faticosi).

Quando Davide spiega -con grande professionalità- un nuovo esercizio, trasmette anche un grande amore che ha per il Suo lavoro.

Grazie Davide!

Sandro

Regalarsi il benessere!

November 4, 2021

Mi sono allenata per due anni con Davide e purtroppo ho dovuto sospendere per problemi organizzativi personali. Devo dire però che ricordo con assoluto entusiasmo il periodo di allenamento trascorso sotto la sua supervisione. Davide è un trainer molto preparato e professionale oltre che un ragazzo eccezionale che svolge il suo lavoro con passione! Affidarsi a lui è una garanzia! Se potessi lo risceglierei ad occhi chiusi senza alcuna esitazione!!!

Daria

Davide, 5 stelline...ma anche di più!

October 31, 2021

E’ da circa un anno che mi alleno con Davide. Le sue lezioni di training funzionale sono diventate appuntamento settimanale irrinunciabile. Gli allenamenti che propone sono sempre diversi e calibrati. Grazie alla sua grande competenza e professionalità infatti conosce perfettamente cosa, quanto e come puoi fare gli esercizi che di volta in volta ti propone. Davide ti trasmette sicurezza ed energia, nessun allenamento è sotto tono ed il percorso è sempre volto al progressivo miglioramento fisico ma anche psicologico. Davide infatti non tralascia l’importanza della mente e ti supporta e accompagna anche da questo punto di vista aiutandoti a “superare te stesso”.

Davide è inoltre gentile e sorridente, paziente, motivante, calmo, attento, disponibile, puntuale (più di me! Ah ah!).

GRAZIE Davide, non potevo trovare di meglio!!

Federica

AFFIDABILE

October 31, 2021

Dopo ogni allenamento con Davide, sono distrutto e senza fiato ma con la soddisfazione e sensazione di chi si è allenato bene senza avere, poi, strani dolori cervicali o lombari

Sono sempre stato molto pigro nello sport ma grazie a lui ho raggiunto una mentalità giusta per superare grandi sforzi, acquistando maggiore sicurezza nelle mie capacità fisiche, raggiungendo ottimi risultati in termini di resistenza, equilibrio ed estetica.

Consiglio assolutamente Davide e l’allenamento funzionale, sopratutto per chi non ha stimoli nel andare in palestra

Paolo

Un grande preparatore atletico!

October 30, 2021

Ho visto Davide per la prima volta a Fregene mentre faceva lezione a bambini di tre/quattro anni e mi ha colpito la gioia e il cuore che metteva in quella lezione. Da allora (da 5 anni) è diventato l’insegnante di nuoto e l’allenatore sia in acqua che all’aperto dei miei ragazzi che oggi hanno 11 e 14 anni. È preparato, motivato, pieno di energia positiva che trasmette ai ragazzi insieme al rispetto per lo sport e per un sano modo di crescere. E’ un atleta a tutto tondo, ha una grande consapevolezza del suo lavoro e una forte empatia per insegnare.

Bravissimo!!!

MANUELA

TRAIN WITH ME

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