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DISCOVER MY METHOD

The method I use is focused on increasing performance, improving the person’s well-being and self-knowledge.
I therefore propose a specific functional training according to the specific situation.

Functional Training is a training system aimed at improving the movement in all its variants. A movement is said functional when it reflects gestures of everyday life, it is a physical preparation to 360 degrees, which aims to expand the “motor repertoire” of each, improving synergistically strength, speed, endurance, joint mobility and coordination skills. READ MORE

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REACH YOUR GOALS

Thanks to its characteristics, this training, also goes to solicit the deep muscles that create joint stabilization, thus preventing numerous injuries and strengthening the joints.

“Functional Training is training related to the function for which a muscle or a cinematic system exists and has evolved in a certain way”

Precisely for this reason it is suitable for all age groups, from children of 7/8 years, which will train specific time windows such as proprioception, speed, explosiveness, up to 90 years where you must proceed, through specific tests, to work on mobility and fluidity of gesture. I use the help of technical and specific tools such as:
TRX
Power Bag
Mad Ball
Rubber Band
Proprioceptive platforms
Weights and Dumbbells
Ring e Foam roller
Baumann
Abdominal Wheel
Kettlebell
Overball
• Revoring
Coming from the world of swimming, I can offer an added benefit to the people I follow. Training in water can be, indeed it is without a shadow of a doubt, an added value to be considered, at a specific time of personalized physical preparation, to the outdoor training of Functional.
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MY “MISSION”

EMPATHY, SENSITIVITY, VISION, PROFESSIONALISM

are the 4 pillars of my way of working, which allow me to make a difference especially with children aged 3 years and up, with whom I can establish a unique bond. I use the swimming lesson to bring the child from the beginning to break down his fears and insecurities, making sure that he can trust me, “as if I were the big brother”, I often like to say. This is my MISSION, to eliminate insecurity in a primordial phase of growth and already at an early age to work on self-awareness, not neglecting the development of the person’s talent.

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5.0 out of 5 stars (based on 73 reviews)
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IL MIO COACH

May 13, 2024

Per comprendere davvero le doti di allenatore di Davide bisogna partire dai suoi allievi. La prima lezione con lui è stato un “regalo” di mio marito. All’inizio è stato difficile convincermi che potevo diventare una sportiva, ma ho dovuto ricredermi immediatamente. In poco tempo è riuscito a capire come farmi appassionare e come farmi superare i miei limiti un passo alla volta. Non sono mai stata un’atleta, ma Davide è riuscito a portarmi a livelli che mai avrei pensato. Sono trascorsi 4 anni da quella prima lezione ed ora lui non è solo il mio coach, ma anche un mio caro amico. Grazie Davide.

Francesca Zaccaria

Professionista eccellente, istruttore superlativo

January 30, 2024

Inizialmente abbiamo conosciuto Davide nell’ambito nel nuoto, avendogli affidato la nostra Amelia in quel momento di poco meno di 3 anni. Già dalla prima lezione, dopo pochi minuti, ha saputo conquistarla! In meno di un anno di lezioni siamo riusciti ad affrontare l’estate in totale serenità con Amelia tranquilla e sicura della sua piccola autonomia in acqua, senza bisogno dell’assistenza di un adulto o dell’ausilio di braccioli e altri gonfiabili (sebbene mantenendo, ovviamente, la sorveglianza). Anche se Amelia ora segue la scuola nuoto, continua a vedere Davide mensilmente per piccoli aggiustamenti e miglioramenti personalizzati, anche perché proprio lei ce lo chiede spesso. Questo dimostra il solido legame che riesce a creare con i bimbi facendoli divertire ma insegnando allo stesso tempo! Lo stesso vale anche per la più piccola della famiglia (18 mesi): nonostante abbia un carattere più diffidente anche in questo caso Davide ha saputo portarla dalla sua parte e sta avanzando a passo spedito nel percorso di acquaticità.

Capitolo a parte per gli adulti: sia io che mia moglie ci siamo affidati al suo programma di allenamento funzionale dopo aver visto la professionalità dimostrata in acqua. Siamo molto contenti! Nel mio caso in particolare, negli ultimi anni, sono sempre stato avverso all’attività fisica, complice un problema fisico. Tuttavia mi ha saputo convincere ed anzi interessare all’allenamento trattando con attenzione anche i miei problemi, portandomi con successo ad un livello di preparazione muscolare adeguato per affrontare un intervento chirurgico. Insomma non possiamo che parlare bene di Davide e lo consigliamo sotto tutti gli aspetti professionali che lui possa offrire. Se non te lo abbiamo detto abbastanza di persona lo ripetiamo qui di cuore: grazie Davide!

Francesco

Preparation for swimming club/ Preparazione per agonistica

August 30, 2023

Davide has trained my 7 year old son for the past year. He knows how to motivate the kids, giving the right support, building their confidence but also pushing the boundaries to get the best results. Thanks to his positive attitude and training approach, he has substantially improved my son’s front crawl, back-stroke and breast-stroke. Davide has taught my son butterfly style (delfino), how to do tumble turns and apnea. He has also trained my son outside of the pool working on his overall physical condition, strengthening his core. My son had lots of fun while training with Davide and is ready to join a swimming club.

Marta

Mia figlia

July 28, 2023

Conosco Davide da tempo perché mi allena. Gli ho affidato mi figlia per delle lezioni di nuoto da quando ha un anno e mezzo. Da quel momento è nato un amore per l’acqua e anche per Davide! Ottimo professionista. Grazie Davide continua così!

Gabriele

Excellent swimming tracher -baby nuoto

July 25, 2023

Davide is not only am amazing swimming teacher but also a warm and sensitive person who understands that every child is different and adapts his training to each and single individual. Davide was training all of 3 kids but he impressed me the most when he thought my 18 month daughter how to float. He knew how to calm her down and feel confident in the water without the mummy:) To my kids Davide has been like an older brother. He gave them the right amount of attention and carrying and at the same time implementing the training they needed to obtain/and improve their swimming skills. If we did not have to move out from Rome we would never change our swimming teacher!

Marta Zadrozna-Rapicavoli

Press Releases

July 24, 2023

Ciao! Mi chiamo Laura, mi fa piacere salutarti.

Ho voluto scriverti perché mi sembbra interesante discutere con te della possibilità che la tua attività appaia ogni mese sui “Giornali digitali come notizia” per posizionarsi ai primi posti su internet, cioè con vrei e propri articoli all’interno del quotidiano che non sono contrassegnati come pubblicità e che non vengono cancellati.

La notizia viene pubblicata da più di sessanta testate autorevolissime per migiliorare il “posizionamento del tuo sito” e la reputazione.

¿Potresti facilitarmi un numero di telefono per offrirtii “fino a due mesi gratis”?

Grazie mille

Laura

Nuoto

May 30, 2023

Molto bravo e corretto!

È riuscito a far prendere a mio figlio 3 anni in 1 nel brevetto di fine stagione. Professionalissimo, empatico è altamente competente.

Lo consiglio!

Sabastian

Istruttore di nuoto eccezionale con i bambini!

February 26, 2023

Davide è l’istruttore di nuoto delle mie due figlie. Super professionale, sempre disponibile, in grado di tranquillizzare e far sentire a proprio agio i bambini in vasca. La mia figlia grande aveva avuto una pessima esperienza in vasca con un altro istruttore e lui è riuscito a farle passare tutte le paure…;.e ora vuole solo lui! In una sola parola: TOP!

Giovanni Giugliano

Bravissimo and super professional

December 25, 2022

Davide is an exceptional swim coach! My 10-year-old son is in a swim team in the USA and needed to keep up with his training while we visited Rome during Christmas break. Davide came highly recommended by the best swim club in Rome. In just five lessons he managed to perfect my son’s strokes, his diving and turn technique and at the same time give him the intense workout he needed to keep up with his required training!!

Davide was extremely well prepared during the lessons, and always open to suggestions from our son’s US coach.

He is extremely professional, and communicating with him to organize the lessons was easy. We will definitely have more lessons with him once we are back in the summer. I would highly recommend him to anyone looking to keep up with his training while in Rome!!!

Marta

TRAIN WITH ME

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